Групповые программы: тренажерный зал

Отличной возможностью обрести желаемые формы и укрепить мышечный каркас станет регулярное посещение тренажерного зала. Здесь присутствует все необходимое оборудование, которое поможет вам в достижении ваших целей. Обычно пространство для тренировок условно поделено на несколько функциональных зон: кардиозону (в этом месте находятся тренажеры для улучшения работоспособности сердечно-сосудистой системы, повышения выносливости и коррекции веса), зону свободных весов (в ней проходят занятия со штангами и гантелями), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение мышечной массы и силы). Если вы не уверены в собственных силах, лучше обратиться за помощью к опытному инструктору. Он объяснит, какие упражнения помогут привести в порядок пресс, накачать бицепс, и ответит на другие немаловажные вопросы.


Написать

Отзывы - групповые программы - тренажерный зал

Удалить
  • Елена оценил на
    написал 6 февраля 2020 в 17:44
    Куплю карту. Желательно годовую. Предложения на почту valensa1@mail.ru
    Ответить
  • Кристина оценил на
    написал 26 июля 2018 в 16:06
    В этом клубе по клубной карте очень даже удобно заниматься. Никаких проблем. Указываешь удобное для себя время и все нужные для тебя тренажеры всегда свободны. Привет моему тренеру.
    Ответить
  • Валентина оценила на
    написала 18 марта 2018 в 15:18
    Занимаюсь я в этом клубе уже давно. Пользуюсь клубной картой. Очень даже неплохо. Тренажеры действительно классные. На все случае жизни. Тренеры очень внимательные, особенно к новичкам. Всегда подскажут как лучше.
    Ответить